anglická slanina 94% masa LE & CO, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

anglická slanina 94% masa LE & CO

Množství:
X

Energie: 422,4 kJ
Kalorie: 100,95 kcal
Jednotka: 1x kus (30 g)
Kategorie: Uzeniny a paštiky
Značka: LE & CO
Bílkoviny: 4,44 g
Sacharidy: 0,870 g
   Z toho cukry: 0,150 g
Tuky: 8,97 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 2,58 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 0,030 g
Sodík: 0,270 g
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

 Slanina je vyrobena z vepřového boku, obarvená kulérem a zauzená přírodním kouřem.

Čerstvá slanina obsahuje velké množství tuku, nasycených a polynenasycených mastných kyselin a nevelké množství vitamínů a minerálu, které ale společnou kombinací mají velký význam. Další významné latky jsou kyselina arachidonová, hyaluronová nebo cholin.

Vliv na zdraví:

 Polynenasycené mastné kyseliny jsou zvláště důležité pro náš hormonální systém. Kyselina arachidonová se podílí na tvorbě nových buněk. Pravidelná konzumace slaniny v rozumném množství dokáže bránit organismus před rakovinou. Cholin je potřeba pro správnou funkci mozku.

Velké množství nasycené mastných kyselin vede ke zvýšení hladiny "zlého" LDL cholesterolu v krvi a tím i k vyššímu riziku kardiovaskulárních onemocnění. 

Praktické rady:

 Slaninu můžeme využít i pro kosmetické účely. Díky obsahu tuků a kyseliny hyaluronové dokáže plátek slaniny dobře vyhladit vrásky a promastit suchou pleť. Dokáže si poradit i s citlivou pokožkou, lámavými nehty a záděrami nebo pomůže tvrdým a rozpraskaným patám.