česnečka se sýrem, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

česnečka se sýrem

Množství:
X

Energie: 612 kJ
Kalorie: 146,27 kcal
Jednotka: 1x 300 ml
Kategorie: Hotová jídla
Bílkoviny: 10,8 g
Sacharidy: 1,5 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 10,5 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 219 mg
Vláknina: 0,054 g
Sodík: -
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

na česnečku se sýrem má každá hospodyňka svůj osvědčený recept.

Společnou surovinou je voda či vývar, česnek a sýr, většinou také sůl, majoránka, případně smetana. Někdo přidává také slaninu, šunku, vejce, tuk, brambory, zeleninu, krutónky, bylinky, kmín, pepř, bujón, či jiné ingredience, dle konkrétní receptury.

Vliv na zdraví:

dle konkrétní receptury.

Česnek je těžce stravitelný, a proto se polévka nehodí pro pacienty s šetřící dietou.

Konzumace pokrmů s česnekem může dělat potíže lidem s nízkým krevním tlakem.

Praktické rady:

abyste přípravu polévky urychlili, oloupejte a nakrájejte si všechny potřebné suroviny dopředu a vodu si převařte v rychlovarné konvici.