dýňová hokkaido polévka, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

dýňová hokkaido polévka

Množství:
X

Energie: 1 000 kJ
Kalorie: 239 kcal
Jednotka: 1x porce (250 g)
Kategorie: Polévky
Bílkoviny: 14 g
Sacharidy: 24 g
   Z toho cukry: 4,5 g
Tuky: 8,25 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,750 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 7,25 g
Sodík: 0 g
Vápník: 107 mg
GI: -

Obsah potraviny:

na dýňovou polévku má každá hospodyňka svůj osvědčený recept.

Základem pokrmu je dýně Hokkaido, která se může kombinovat s dalšími druhy zeleniny (cibule, mrkev, celer, petržel, apod.), dále se mohou přidávat brambory, batáty, topinambury, máslo, smetana, sýr, vejce, uzenina, koření, mořské řasy, tofu a další ingredience.

Vliv na zdraví:

konzumace dýně a pokrmů z ní se doporučuje při onemocnění žaludku, sleziny a slinivky břišní. Tato zelenina má také močopudné a žlučopudné účinky a pomáhá vylučovat z těla toxiny. Nízký obsah sodíku a vysoký obsah draslíku dělá z dýňové dužiny skvělý lék na srdeční a ledvinové potíže.

Praktické rady:

dýně Hokkaido se může konzumovat i se slupkou.

Dýňová semínka nevyhazujte, můžete si je usušit a opražit. Tato pochoutka navíc pomáhá proti roupům, hlístům a škrkavkám.