Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
hruška Conference
hruška Conference
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
hruška Conference
hruška Conference
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}55 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}231 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}11,7 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 9,5 g
{{data.foodstuff.fat}}0,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 2,8 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 10 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Pozitivní vliv na zdraví
Více o této potravině
Hruška má nízkou energetickou hodnotu, obsahuje kolem 84 % vody. Je bohatá na důležité vitaminy – vitamíny B, provitamín A a malé množství vitamínu C a minerály. Je zdrojem vlákniny, má velmi nízký obsah nasycených tuků, cholesterolu a sodíku.
Konzumace hrušek je prospěšná pro zdraví srdce a snižuje riziko vysokého krevního tlaku. Posiluje imunitní systém a obsahuje antioxidanty, které napomáhají prevenci rakoviny, zbavuje naše tělo virů. Snižuje riziko osteoporózy, pomáhá při léčbě ran dokonce i modřin. Obsažená tříslovina podporuje trávení, prospívají podrážděnému žaludku a působí příznivě při zácpě a žaludečních potížích. Pozitivně ovlivňují náladu a pocity pohody a jsou vhodné pro diabetiky.
Nenakupujeme přezrálé, žluté plody s hnědými skvrnami, rychle se kazí a ztrácejí vitamíny. Hrušky omyjeme teplou vodou a neskladujeme příliš dlouho. Jsou skvělé ve formě kompotů, opečené nebo mohou být vhodnou přísadou do různých druhů salátů. Jsou ideálním doplňkem sýrů, základem dezertů, můžeme z nich vylisovat šťávu a zkvasit na mošt nebo destilovat na hruškovici.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tyto tabulky jsou super i když občas nedoržuji ale za 1,5 měsíce jsme dokázala 6,5 kg shodit. Díky tomu si hlídám co sním a večeři si přizpůsobím tomu co jsme snědla za celý den. Děkuji
Už jsem s vámi shodila 29 kg. Teď jsem měla skoro rok pauzu a nějaká kila se mi vrátila. A tak se jdu opět zapojit, protože bez těchto fantastických tabulek bych to prostě nedala. Díky za tyto stránky. Všem je doporučuji, když chtějí opravdu zhubnout bez bolesti.
Dobrý den, chtěla bych pochválit tento web. Je naprosto úžasný. Píši si tu jídelníček i pohyb každý den, tedy kromě víkendu, to nestíhám. A už se mi podařilo i něco shodit. S pozdravem vaše fanynka
Tyto tabulky jsou super i když občas nedoržuji ale za 1,5 měsíce jsme dokázala 6,5 kg shodit. Díky tomu si hlídám co sním a večeři si přizpůsobím tomu co jsme snědla za celý den. Děkuji
Už jsem s vámi shodila 29 kg. Teď jsem měla skoro rok pauzu a nějaká kila se mi vrátila. A tak se jdu opět zapojit, protože bez těchto fantastických tabulek bych to prostě nedala. Díky za tyto stránky. Všem je doporučuji, když chtějí opravdu zhubnout bez bolesti.
Dobrý den, chtěla bych pochválit tento web. Je naprosto úžasný. Píši si tu jídelníček i pohyb každý den, tedy kromě víkendu, to nestíhám. A už se mi podařilo i něco shodit. S pozdravem vaše fanynka
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.