kakao nápoj, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

kakao nápoj

Množství:
X

Energie: 738,22 kJ
Kalorie: 176,43 kcal
Jednotka: 1x 250 ml
Kategorie: Nápoje nealkoholické
Bílkoviny: 8,088 g
Sacharidy: 23,886 g
   Z toho cukry: 22,695 g
Tuky: 5,084 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 3,495 g
   Transmastné kyseliny: 0 g
   Cholesterol: 12,273 mg
Vláknina: 0 g
Sodík: -
Vápník: 282,54 mg
GI: -

Obsah potraviny:

kakao je nápoj, který se připravuje z kakaového prášku, mléka (různé tučnosti) a většinou i cukru.

Někdo si přípravu nápoje urychluje použitím granulovaných produktů.

Vliv na zdraví:

kakao připravené z kakaového prášku, polotučného či nízkotučného mléka a bez přídavku cukru, lze jistě zařadit na zdravý, vyvážený jídelníček, a to i v případě, že držíte redukční dietu.

Granulované výrobky nejsou pro přípravu nápoje nejvhodnější. Zpravidla obsahují velké množství cukru a někdy i další nežádoucí ingredience.

 

 

Praktické rady:

pokud připravíte kakao z kvalitního kakaového prášku (nejlépe z nepraženého výrobku), polotučného či nízkotučného mléka a nebudete ho sladit klasickým cukrem (použít můžete med, stévii, sirup z agáve, melasu aj.), dodáte do těla množství kvalitních živin.