smetana ke šlehání 31% Kunín, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

smetana ke šlehání 31% Kunín

Množství:
X

Energie: 187,03 kJ
Kalorie: 44,7 kcal
Jednotka: 1x 15g
Kategorie: Smetana
Značka: Kunín
Bílkoviny: 0,315 g
Sacharidy: 0,435 g
   Z toho cukry: 0,435 g
Tuky: 4,65 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 3,255 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: 14,85 mg
Vláknina: -
Sodík: -
Vápník: 13,05 mg
GI: -

Obsah potraviny:

Smetana je vyrobena z mléka s vysokým obsahem tuku. Vzniká kvasnými procesy a fermentací. Obsahuje malé množství bílkovin, sacharidů, je bohatým zdrojem mléčného tuku, vitamínů a minerálů. Jelikož obsahuje větší množství tuku, do jídelníčku raději ve větším množství nezařazovat.

Vliv na zdraví:

Jelikož je smetana bohatým zdrojem vápníku, podílí se velkou měrou na dobrém stavu kostí. Mezi zdraví negativní účinky patří žaludeční obtíže a průjem. Protože obsahuje laktózu, znamená nebezpečí pro lidi, kteří nesnášejí laktózu.

Praktické rady:

Pro dokonalé vyšlehání musí být výrobek vychlazen pod 8°C.