Nachos chips, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

Nachos chips

Množství:
X

Energie: 1 976,26 kJ
Kalorie: 472,33 kcal
Jednotka: 1x 100g
Kategorie: Slané pamlsky
Značka: Albert Quality
Bílkoviny: 6,6 g
Sacharidy: 64,4 g
   Z toho cukry: 1,5 g
Tuky: 20 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 2 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 4 g
Sodík: -
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

Nachos je populární mexické jídlo. Jedná se o kukuřičné tortilly, které se namáčejí nejčastěji v ruzpuštěném sýru. Vyrábějí se z kukuřičné mouky, hladké mouky, soli, vody a oleje a dalších přídatných látek.

Vliv na zdraví:

Pokud netrpíte nadváhou nebo jinými zdravotnímu problémy, můžete nachos obohatit svůj jídelníček. Jelikož se jedná o smažený pokrm a obsahuje velké množství tuku a kalorií, nehodí se při redukční dietě. 

Praktické rady:

 Připravte si nachos doma raději sami, vyhnete se tak přítomnosti přídatných látek. 
Kromě sýru můžeme nachos podávat s různými omáčkami, salzou, masem, olivami, fazolemi nebo rajčaty.