papriková klobása, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

papriková klobása

Množství:
X

Energie: 933,7 kJ
Kalorie: 223,15 kcal
Jednotka: 1x 100g
Kategorie: Uzeniny a paštiky
Bílkoviny: 13,2 g
Sacharidy: 2,4 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 18,2 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: -
Sodík: 1,2 g
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

uzeniny podobného typu mají vysoký obsah tuku i soli a najdeme v nich mnoho přídatných látek (konzervanty, barviva, zahušťovadla, aromata, stabilizátory, látky zvýrazňující chuť a vůni atd.).

Vliv na zdraví:

uzeniny nejsou vhodné pro naše zdraví. Obsahují velké množství nevhodného tuku (někdy i sacharidů – uzeniny jsou často bohatě zahušťovány škrobem, moukou, sójou atd.) a našemu organismu nic dobrého nepřináší.

Přídatné látky v uzeninách mohou mít řadu zdravotních rizik.

Nadměrné spotřebě soli – tedy i uzenin, by se měli vyhýbat zejména jedinci s hypertenzí či otoky.

Praktické rady:

tučné uzeniny nahraďte plátkem libového, přírodně upraveného masa či domácí šunkou bez obsahu „éček“.