Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Smetana keyboard_arrow_right
Zakysaná smetana 14% Tesco
Zakysaná smetana 14% Tesco
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Smetana keyboard_arrow_right
Zakysaná smetana 14% Tesco
Zakysaná smetana 14% Tesco
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}152 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}637 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}2,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}4,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 4,1 g
{{data.foodstuff.fat}}14 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 9,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,13 g
Voda
-
Vápník
-
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 145 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Smetana
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborná aplikace. Drtivou většinu potravin najdete i podle výrobce (např.pomocí čárkového kódu), nebo můžete zadat své hodnoty; popřípadě v sekci "moje jídla" dáte ingredience a aplikace vám vyhodnotí celkovou nutriční hodnotu; tady bych měl návrh - s tepelnou úpravou ingredience ztratí hmotnost a pravděpodobně si zachovají nutriční hodnoty - něco se se vyvaří, vypeče,... Nějaká redukce výsledné hmotnosti, ale dá se to obejít. Pro mě dostatečná i databáze aktivit. Vše funguje i na webu.
V lednu 2022 jsem vážil 124kg,při 194 cm. Díky této aplikaci, aktivní chůzi nad 10 tisíc km denně, menším porcím jídla a lehkých jídel, jsem půl roku na to, v červnu zhubl na 96kg. Nyní to už flákám, ale chci to dojet na 90kg. Jojo efekt u mě neexistuje, i když jím pak vše, jen se často nepřejídám.
Dobrý den, rozumím tomu, že Vaše stránky jsou sponzorované a tudíž musíte uvádět reklamu na nejrůznější "zázračné" hubnoucí přípravky. Za nejlepší "přípravek" však považuji Vaše stránky s jídelníčkem a trošku pevné vůle. Po nastavení denních hodnot hubnu od vánoc velmi úspěšně (z původních 85 kg jsem na 68). Přitom se nevyhýbám ani svému oblíbenému bílému vínu. Hubnutí mne nestojí žádné peníze, takže si s chutí kupuji nové pěkné věci na sebe. Děkuji.
Výborná aplikace. Drtivou většinu potravin najdete i podle výrobce (např.pomocí čárkového kódu), nebo můžete zadat své hodnoty; popřípadě v sekci "moje jídla" dáte ingredience a aplikace vám vyhodnotí celkovou nutriční hodnotu; tady bych měl návrh - s tepelnou úpravou ingredience ztratí hmotnost a pravděpodobně si zachovají nutriční hodnoty - něco se se vyvaří, vypeče,... Nějaká redukce výsledné hmotnosti, ale dá se to obejít. Pro mě dostatečná i databáze aktivit. Vše funguje i na webu.
V lednu 2022 jsem vážil 124kg,při 194 cm. Díky této aplikaci, aktivní chůzi nad 10 tisíc km denně, menším porcím jídla a lehkých jídel, jsem půl roku na to, v červnu zhubl na 96kg. Nyní to už flákám, ale chci to dojet na 90kg. Jojo efekt u mě neexistuje, i když jím pak vše, jen se často nepřejídám.
Dobrý den, rozumím tomu, že Vaše stránky jsou sponzorované a tudíž musíte uvádět reklamu na nejrůznější "zázračné" hubnoucí přípravky. Za nejlepší "přípravek" však považuji Vaše stránky s jídelníčkem a trošku pevné vůle. Po nastavení denních hodnot hubnu od vánoc velmi úspěšně (z původních 85 kg jsem na 68). Přitom se nevyhýbám ani svému oblíbenému bílému vínu. Hubnutí mne nestojí žádné peníze, takže si s chutí kupuji nové pěkné věci na sebe. Děkuji.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.