ringloty, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

ringloty

Množství:
X

Energie: 251,18 kJ
Kalorie: 60,03 kcal
Jednotka: 1x 100g
Kategorie: Ovoce čerstvé
Bílkoviny: 1 g
Sacharidy: 10 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 0,200 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 2 g
Sodík: -
Vápník: 16 mg
GI: -

Obsah potraviny:

ryngle jsou odrůdy slivoně s kulatými plody (variety slivoně s protáhlými plody bývají nazývány blumy). Obsahují zejména vitamín C a řadu minerálních látek – draslík, fosfor, vápník, hořčík, železo, měď, jód, zinek aj.

Vliv na zdraví:

konzumace tohoto močopudného ovoce se doporučuje při zácpě, ledvinových chorobách, ateroskleróze, dně, revmatismu nebo vysokém krevním tlaku.

Praktické rady:

ryngle se nedají dlouho skladovat. Připravují se z nich zavařeniny, želé, jsou vhodné do knedlíků či moučníků. Z přezrálých plodů se často vyrábí pálenka.