Tortila wraps whole wheat celozrnná pšeničná 1 kus 62g, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

Tortila wraps whole wheat celozrnná pšeničná 1 kus 62g

Množství:
X

Energie: 750,46 kJ
Kalorie: 179,36 kcal
Jednotka: 1x kus (62 g)
Kategorie: Obilné produkty ostatní
Značka: Poco Lolo
Bílkoviny: 5,828 g
Sacharidy: 28,706 g
   Z toho cukry: 1,612 g
Tuky: 3,72 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,682 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 3,72 g
Sodík: -
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

 Tortilla wraps je mexický chléb, který se vyrábí z celozrné pšenišné mouky, pitné vody, řepkového oleje a dalších přídatných látek.  U celozrné pšeničné mouky nejsou před mletím odstraněny obalové vrstvy zrna, proto obsahuje množství cenných látek a vlákniny. I v celozrnné mouce najdeme lepek.

Vliv na zdraví:

 Pokud jednou za čas tortillu do jídelníčku zařadíte, žádnou chybu neuděláte. Pro obsah lepku není vhodné potravinu konzumovat pravidelně ve velkém množství.

Praktické rady:

  Připravte si raději tortillu doma sami. Budete tak mít jistotu, že je čerstvá a neobsahuje žádné přídatné látky.
Stačí celozrnná mouka, rostlinný olej, voda, sůl a prášek do pečiva.