Tvarůžky Harzer with caraway Kaufland, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

Tvarůžky Harzer with caraway Kaufland

Množství:
X

Energie: 256 kJ
Kalorie: 61,18 kcal
Jednotka: 1x kus (50 g)
Kategorie: Sýry měkké a tvrdé
Značka: K-Classic
Bílkoviny: 14,5 g
Sacharidy: 0 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 0,250 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,150 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: -
Sodík: -
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

Tvarůžky mají velmi nízký obsah tuku (okolo 1%) Tělu přinášejí kvalitní vysoce stravitelné bílkoviny, minimum sacharidů a tuku. Mají velký obsah vápníku a zanedbatelný obsah cholesterolu. Mezi další prospěšné látky patří řada vitamínů a minerály (fosfor, železo,zinek,…).

Vliv na zdraví:

Konzumace tvarůžků je díky vysokému obsahu vápníku užitečná k prevenci osteoporózy. Mají nízkou hladinu cholesterolu, obsahují probiotika a pozitivně regulují trávicí procesy ve střevě.

Praktické rady:

Tvarůžky je nejlepší rozbalené uložit do skleněné nebo porcelánové nádoby. Přikryjeme vlhkou látkou a umístíme do tmavé místnosti nebo do chladničky s teplotou 5 až 8 stupňů. Kvalitní tvarůžky mají mít pravidelný tvar, „jantarovou“ barvu, neměly by být rozteklé a jednotlivá kolečka se lehce oddělují.