Vocílka česká šunka nejvyšší jakosti, energie v kj, kalorie | KalorickéTabulky.cz

Vocílka česká šunka nejvyšší jakosti

Množství:
X

Energie: 135,6 kJ
Kalorie: 32,41 kcal
Jednotka: 1x plátek (30 g)
Kategorie: Uzeniny a paštiky
Značka: Vocílka
Čárový kód: 8590345400969
Bílkoviny: 5,7 g
Sacharidy: 0,240 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 0,960 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 0,240 g
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: -
Sodík: -
Vápník: -
GI: -

Obsah potraviny:

   Česká šunka nejvyšší jakosti Vocilka obsahuje 92 % vepřového masa, pitnou vodu, jedlou sůl, stabilizátory, konzervanty a další látky. 
Šunky obsahují vysoký podíl bílkovin a esencialních mastných kyselin. Jsou dobrým zdrojem některých minerálních látek a vitamínů. Mají nízký obsah tuku, cholesterolu a sacharidů. 

Vliv na zdraví:

    Z výživové hlediska je šunka přínosnou potravinou, ale není vhodné její zařazování v nadměrném množství. Protože obsahuje nízký podíl tuku, cholesterolu a sacharidů, bývají součástí redukčních diet. Jsou vhodné i pro celiaky, kteří nesnášejí lepek.

Praktické rady:

     Při vybíraní šunky dbejte na to, aby obsahovala velký podíl masa (80-97%). Čím méně soli bude obsahovat, tím lépe (1,5- 2,5%). Pokud narazíte na šunku s menším podílem masa, zbytek obsahuje většinou éčka a vodu. 
Pokud máte doma šunkovar, vyrobte si kvalitní šunku bez přidaných látek sami.
Pokud nechcete investovat do šunkovaru, vyzkoušejte přípravu pomocí tlačenkového střeva.